Burger di verdure
Categorie:
Secondi •

Un secondo a base di verdure.
Chi l'avrebbe mai detto? Patate, carote, piselli e mais racchiusi in uno scrigno di pangrattato, "nascosti" e presentati in una veste inconsueta.
Ecco un'ottima alternativa ai burger di carne che vi stupirà.
Buon appetito!
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Costo:
Basso
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Difficoltà:
Bassa
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Preparazione:
20 minuti
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Cottura:
15 minuti
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Dosi:
2 persone
Gli ingredienti:








La preparazione:
Lessare patate e carote in acqua salata.
Ridurre tutto in purea, unire i piselli, il mais e l'uovo, salare e formare dei burger.
Passarli nel pangrattato e disporli su una teglia ricoperta di carta forno. Completare con un filo d'olio e infornarli a 180°C per circa 15 minuti.
Sono ottimi serviti con carote lessate e condite semplicemente con olio e sale.
Chiara Pirani