I colori dell'estate

Categorie:

Secondi

  • mail

Un piatto fresco ed estivo, ottimo per combattere il caldo e l'afa di questi giorni, senza rinunciare a un pizzico di gusto e di fantasia.
Un mix di ingredienti freschi e saporiti, che uniscono la dolcezza della frutta e dei pomodorini tipici della città di Fondi al sapore intenso delle bacche di Goji, alla frizzantezza di zenzero e limone, al gusto saporito delle olive nere.
Una tavolozza di colori decisi e intensi, per dare una pennellata di gusto alla vostra tavola, sarà l'ingrediente segreto.
Un ringraziamento speciale a Lavinia per il titolo di questa ricetta e...gustatevela insieme a noi!

  • Costo:

    Basso
  • Difficoltà:

    Bassa
  • Preparazione:

    10 minuti
  • Cottura:

    0 minuti
  • Dosi:

    4 persone

Gli ingredienti:

2 cetrioli
7-8 pomodorini fondanello
150g di mais
olio
sale
zenzero fresco q.b.
scorza e succo di mezzo limone
60g di olive nere
2 pere piccole
bacche di Goji

La preparazione:

Sbucciare i cetrioli e tagliarli a pezzettini, unire i pomodorini lavati e tagliati a metà, il mais, le olive nere, le bacche, la menta tritata, le pere provate dei semi e tagliate a pezzettini, lo zenzero fresco grattugiato, scorza e succo di mezzo limone. Mescolare bene, condendo con olio e sale. Conservare l'insalata di frutta e verdura in frigo.

Chiara Pirani

Seguici su facebook: